Buku kecil ini berisi pengetahuan umum tentang kesehatan. Lebih baik mengetahui daripada tidak. Isi buku ini mudah dimengerti dan dipahami. Tidak menggunakan istilah kedokteran atau istilah ilmiah yang sulit dipahami.

Buku ini terdiri atas 29 bab, selain table berat badan dan daftar pustaka, dengan materi di antaranya :

Bab.1     Seputar Siklus Kehidupan Manusia dan Program

Bab.2     Seputar Pentingnya Konseling Pernikahan

Bab.3     Seputar Ibu Hamil (Bumil)

Bab.4     Seputar Bayi ASI dan Ibu Menyusui (Busu)

Bab.5     Seputar Heibatnya ASI

Bab.6     Seputar Susu botol atau susu formula

Bab.7     Seputar Anak Balita (Bawah Lima Tahun)

Bab.8     Seputar Anak Usia Sekolah (6-12 Tahun)

Bab.9     Seputar Anak Remaja, Seputar Usia Dewasa,

Bab.10  Seputar Lanjut Usia (Lansia)

Dan lain-lainnya.